Stress / Relaxation
Relaxation Adultes
La cure relaxation est une véritable bouffée d'oxygène. Elle vous permettra de prendre du recul sur vos problèmes (stress professionnel, familial, ...) .
En libérant les tensions physiques, psychologiques et émotionnelles, vous arriverez à "lâcher prise".
La cure relaxation vous permettra également de mieux dormir et d'améliorer votre moral.
Efficace, pour les personnes déprimées ou plus, car elle optimise la bonne humeur, en vous permettant de libérer naturellement les hormones du bien-être (sérotonine, dopamine et endorphine).
Relaxation Enfants
Votre enfant est angoissé ?
Il a souvent mal au ventre, ne veux pas se séparer de vous, se ronge les ongles ?
Le soir il réclame la lumière, il fait des cauchemars, il dort mal ou tout le temps, il fait ou refait pipi au lit ?
Il mange très peu ou beaucoup trop ?
Il est souvent très agité, il fait des crises de panique, il a des tics, il s'isole ?
Il se fait remarquer à l'école en faisant le pitre ?
Ce sont autant de symptômes révélateurs d'un mal être qui s'installe.
Les objectifs des séances pour lutter contre l'anxiété
La luxopuncture chez les adultes
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Prendre du recul sur les problèmes quotidiens.
- Apprendre à lâcher prise.
- Gagner en sérénité, en apaisement.
- Améliorer le sommeil et la bonne humeur.
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Diminuer les réveils nocturnes
La luxopuncture chez les enfants
Le stress et l'angoisse sont très souvent présents chez les jeunes enfants et les adolescents: stress scolaire, examens, …
La Luxopuncture peut aider votre enfant, ou votre adolescent (en complément, s'il est suivi avec un psychologues, … ) à se détendre pour mieux aborder les événements importants de sa vie, ou supporter les périodes difficiles et stressantes.
Les séances de Luxopuncture vont l'aider à rééquilibrer son système nerveux.
La luxopuncture agit efficacement sur les périodes de la vie difficile tel que:
- Le stress professionnel, burn-out
- L'épuisement moral
- Les divorces, séparations douloureuses
- Le deuil
- Les insomnies, manque de sommeil, cauchemars
- Les angoisses scolaires
- Les pressions quotidiennes de la vie
- Les colères fréquentes
- Le manque de confiance en soi
- La tristesse, les pleurs fréquents
- Le manque de concentration
- Les peurs, angoisses, paniques
- etc...
Le déroulement de la cure relaxation
Durée de la cure :
* 2 séances de 30 min la première semaine
* puis 1 séance par semaine pendant 7 semaines
Séances d'entretien :
* 1 séance par mois ou tous les 2 mois pour éviter que les troubles ne réapparaissent.
Vous souhaitez intégrer une cure relaxation ?